Autoengaño en lecturas Opciones
Examina si tienes una autoestima saludable o disminución. La autoestima saludable se refleja en cuán valiosa o digna cree que es esa persona. De modo alternativa, una persona con depreciación autoestima se suele apreciar mal consigo mismo y necesita constantemente de la aprobación de los demás. Si notas que tienes muchos pensamientos negativos